【受講者の声】生き方プロジェクト編

生き方をつくるプロジェクト

自分に向き合った先に、見えてきたこと。

受講生の言葉でお届けします。

まずはこちらをご覧ください

受講生のファイナルプレゼン

受講生のファイナルプレゼン自分にダメ出しばかりの私が、自分に丸をつけられた

5つの質問から

小さな声の中に、
それぞれの歩み。

参加した理由も、気づいたことも、人それぞれ。
受講生の回答を、そのままご紹介します。

参加した理由は
なんですか？

今の習慣を見直して、とにかく変わりたいと思った。そして、自分自身の残りの人生の生き方を見直し、もう一度どう生きたいか、自分で決めてみようと思った。

50代・学習塾経営

自分の生き方がぼんやりとしていて、納得や自信が持てていなかったから。コーチングを仕事にしたいから、どんなコーチングがあるのか自分で体験したかったから。

20代・男性教員

これからの人生、他人軸から自分軸で人生を生きて自分の人生を全力で楽しみたいと思ったから参加しました。

20代・フリーター

生きづらさを改善したい。自分の生き方や子育てを良くしていきたい。自分と子供の肯定感を上げていきたい。

50代・陶芸家

やりたいことが沢山あるけれど、何が重要か分からず、その選択の糧となる自分の人生の軸を作りたいと思ったから

30代・会社員

今の状況からとにかく抜け出したいと思ったからです！自分が変わらないとと頭ではわかっていても中々変われなくて1人では出来ないと思いました！

40代・宿泊業

子どもが小学生になり子育てがひと段落した時にふと自分を振り返りこれから何をして生きていきたいのかがわからず、燃え尽きたような感覚になったから。

30代・アパレル販売

自分のことなのに自分の生き方がわからず、だからといってどう生きたいのかもわからないけど、とにかく今の生き方にもモヤモヤしていたからです。

30代・美容師

おかっちのインスタライブに出会ってから、ずっとこの方のマインドに触れたい！とおもっていました。また、自分のAC気質にいつまでも振り回されたくない、そろそろ自信もちたい。と思い思い切って飛び込みました！

30代・フリーランス

人の目が気になったり、言いたいことが言えず我慢したり、自信が持てず、生きづらさを感じるようになりました。このまま一生他人軸で生きていくのではなくて、本当の自分に自信を持って生きていきたいと思い参加しました。

30代・自営業

受講生の回答原文から選定

期待した成果を得ることができましたか？

掲載アンケートの回答：31人

27人（87.1%）

4人（12.9%）

3・2・1：各0人

1：満足していない／5：非常に満足している

参加してみてどうでしたか？

自分の想いを言葉にし、コンパクトにまとめていくことで、自分の大事にしたい想いや事柄、そして、そこから、どういう子供を育てたいのかが見えてきました。
そして、それが見えて、じゃあ、そのために私が出来ることをしっかり自分で考え、納得いくまで答えを出し、実践できたことで、より自分に自信が持てました！
そして、子育てでのアレコレでも、客観的に見ることができるようになったかなとも思います。だから、喧嘩したり、言い合いになっても、昔みたいに闇雲に、悩まなくなりました。
この変化は、とても大きいですし、私自身、こうなりたかったんだよーって、歓喜です。もちろん、この先も色々あると思いますが、そう思える瞬間を味わえたことは、すごい私の中で良い変化です(^O^) とにかく、自信をもって、子育てできるようになりました。

30代・専業主婦

習慣化出来なかった自分が５週間習慣化することができた。行動出来なかった自分が失敗を恐れずに行動に移せるようになった。

50代・専業主婦

参加してみて人生の目標が明確になり、考え方が変わり、行動が変わり、習慣が変わった。ずっと習慣化できずにいた事も習慣化できるようになった。

20代・フリーター

ビジョンや自分が大切にしたい価値観などを言葉に表す事で、自分の中に落とし込めたし、それを見てもらう事で今まで以上に、ちゃんと考えれた。習慣作りはやってみて、自分がどんな時にどうなるか、短い期間でも自分のことを知れたのが良かった。最終目標をしっかり掲げてから習慣作りをしたことで、“やらなきゃいけないこと”が”やりたい”に変わっていくのを実感できた。又、メモしたり報告したりなど、アウトプットする癖がついたことは1番の財産。今後に活かしたいです。

30代・サービス業

自分の軸と他者との境界線が見えてきた。気持ちが軽くなった

50代・会社員

色々な事を深く考えるようになった。頭の中だけで処理せず、書いたり話したりしてアウトプットする事を意識し出した。

40代・個人事業主

まず、おかっちさんに問われることでこれまでの人生を振り返るきっかけになったことがすごく大きかったです。そして、自分が従ってきた人生脚本の中の間違ったルールに気づき、今自分が生きづらいのは人生脚本のせいであり、自分が悪い訳ではないということや、むしろ幼少期の自分を守るために大切な戦略だったのだと知ることができて、自分を責めていた気持ちがとても軽くなりました。また、モヤモヤイライラした時に、自分の気持ちや考えに気付いてその気持ちの根本にあるのはなんだろう？と考えるクセがつきました。そうすることで、我慢してモヤモヤを残すのでもなく、感情に任せて相手にぶつけてしまうこともなくなりました。また、自分の身に起こったことに対して見方が変わりました。今置かれている状況や相手に言われたことを俯瞰して見てみることで、自分の課題なのか相手の課題なのかを考えることができるようになり、何日も悩みを引きずって心配したりクヨクヨと悩むことがなくなりました。

30代・アパレル販売

本当に習慣が変わり、気持ちが変わり、目標が明確になり、マインドが変わった。１ヶ月前の自分とは違う毎日を送れている。
なりたかった自分に近づいて行けてるのを感じて、実践する事を楽しめた。そしてこれからも続けていきたいと思う。

50代・学習塾経営

自分の生き方やビジョンについて、具体的なイメージを持ちながら、自分の感情を動いていることを感じながら語れるようになった。語れるようになったからこそ、自分のこれからの人生や方向性に納得でき、自信を持てるようになった。また、今の自分を認めて、以前まではダメだと思うようなことでも、切り替えて反省できるようになった。

20代・男性教員

コーチングにコミットする事そのもので自分の決断が強いものになったし、進みたい方向や目的が見えるので、今までよくあった「漠然とした不安」がかなりなくなりました。自分や状況を以前より客観視出来る様になってきた。イライラの原因を言語化でき、すぐ怒ったりしなくなった。自分を大切にする力とその実行力が以前よりついて来た。子供が心から愛おしくなった。自分が習慣化したい事が続いている。パートナーとコミュニケーションを以前よりよりもよく取れるようになってきた。

50代・陶芸家

受講生の回答原文から選定

ミスターおかっちは、どうでしたか？

最高です‼︎ 丁寧に一つ一つ寄り添ってくれて、より良い提案を探ってくれました。経験からのアドバイスも惜しまず教えてくれて、必ず真剣に応えてくれる。一緒に考えてもらえて心強かったです。。さりげなく肯定して貰えたことも嬉しかった。なかなか出来ない体験だと思いました。

30代・サービス業

安心感と刺激を与えてくれる人だなと感じました。安心感を持って、自分の気持ちを伝えることができたし、本当にそうなの？それじゃあダメなの？と考えるきっかけや刺激を与えてもらって、私と真剣に向き合ってくれた温かい人です。

20代・主婦

すこし強面に見えるかもしれませんし、関西弁なので怖く思われるかもしれませんが（笑）私のたどたどしい上手くまとめられない話を、遮ることなく否定することなく、ちゃんと聞いてくれました。怒られたりしないのでご安心ください（笑）毎日大量のLINEを送ってましたが、質問にきちんと回答を下さいました。 LINEでも常に『自分はどう思うのか？』を問うてくださり、辛く苦しい中でも言語化することができました。セッションの時は熱く情熱のこもったお話をたくさんしてくれる、心熱きお兄さんです！

40代・主婦

どんな時も真摯に向き合って対応してくださった。いつも全力で関わってくれていることが伝わり、安心してついていこうと思えた。

20代・教諭

今まで生きてきた中で考えたことがなかったテーマや質問が多かったので、私自身うまく言語化できずセッションの中で戸惑う場面が多くありましたが温かい目で見守っていただけました。感謝しています。

30代・アパレル販売

説明が分かりやすいです。熱意が伝わります。応援していただきありがとうございました。

50代・陶芸家

私からでる抽象的な話を、より具体化するために言葉を引き出してくれた素晴らしいコーチでした！

40代・カウンセラー

とても前向きで意欲的で、常にプラスのエネルギーを感じました！向上心や意欲はとても高いですが、そういう人にありがちな嫌な圧が全くなく、同じ目線でお話をしていただけて親近感がわくとともに、自分の話もしやすかったです。信頼感がありました。YouTubeを見ていた中での第一印象よりずっと、接しやすかったです。笑沢山の知見をお持ちなので、専門家としても信頼感がありますし、ぜひ我が子とも接していただきたいと思いました。

40代・会社員

きびしい！けど、それ以上に内側にはちゃんと寄り添ってくれる温かいぬくもりを感じました。だから、すごく真剣に自分と向き合えました。また、まったくブレはない。本当にプロだと思う。何か質問しても速攻、問いが返ってくる。最初は、それが毎回ドキドキしていたけれど、そのやりとりがあったからこそ、今は自分で自分に問いをかける週間がついた。

40代・主婦

画面越しでもミスターおかっちの明るくて優しいエネルギーが伝わります！インスタライブやリールでは熱いパッションが一番伝わりますが、セッションでは優しさが一番伝わります。何より生き方を変えたいと思い生き方プロジェクトに参加した私にとにかく本気で！全力で！向き合って伴走くれますし、セッション中に私が考えている時や、やった課題に対してジャッチせず静かに見守りながら伴走もしてくださり両方のバランスが心地よいミスターおかっちです！

30代・美容師

受講生の回答原文から選定