【受講者の声】ライフスキルコーチ認定講座編

受講者の声
– ライフスキルコーチ認定講座編 –

↓ まずはこちらをご覧ください ↓

受講生インタビュー

①自分を誇れるようになった180日間（LSC五期生）

② 優しい世界を多くの人に伝えたい（LSC五期生）

③「私」という人間を味わって生きていく（LSC五期生）

④ 子どもを信じて待てるようになった（LSC五期生）

⑤ 子どもにはただ笑っていてほしい（LSC五期生）

Q1：認定講座に参加した理由はなんですか？

育児、人生の壁に意思の弱い自分を変えたいと思い参加しました。（30代パート）

非認知能力って具体的にどんなことかを知りたい！それが参加の理由です。（50代保育士）

ライフスキルという言葉、スキルを知り、自分で自分を幸せにすることができたら、いつでもどこでも幸せでいられ最高だと思ったから。子どもにも、そのスキルが身につけば、これからの人生を自分でたくましく切り開いていけると思った。職業上、子ども達へソーシャルスキルトレーニングを学ぶ重要性を感じていたが、ライフスキルの方がより生きる力に直結かつ魅力的で、自分を自分で満たせる＝自立にもつながると確信したから。（30代福祉）

生きづらさの連鎖を断ちたかった事とスキルアップ（20代音霊コンサルタント）

子育てや夫婦関係に行き詰まり、自分が何をどうしたいのかわからずしんどかった。いつまでもこのままで人生が終わってしまうのが勿体無い！と思って参加しました（40代保育園看護師）

学校が苦手な子どもをどう育てたらいいのか分からなくなり、ライフスキルを身に付けることが必要だと感じたからです。（40代専業主婦）

子育ての情報に左右されて迷ってしまう自分に悩み、自分軸を構築したかったから。（40代専業主婦）

生きづらさを解消するため（30代元教員）

自分の夢実現の為（40代経営者）

夫婦の関係性や子供の問題でずっと悩み続けていたのですが、おかっちのインスタグラムに出会い相手を変えるより自分が変わらないと問題は解決しないと感じました。募集がはじまった時、今ここで覚悟を決めないとこれからも変わらない人生を送るのだという危機感を覚え、迷い続ける生き方を終わりにしたいと思い受講を希望いたしました。（40代主婦）

自分の生き方を見直したいのと、ライフスキルについて学び、コーチングで沢山のママを助けたいと思ったから。（30代看護師）

コーチングを学びたい、自分がより生きやすくなるためにライフスキルを身につけたいと思ったから。（40代個人事業主）

自己肯定感を感じることがこれまで出来なかったから。（40代パート）

子どもの非認知能力を高めたい。仕事にもコーチングを活かしたい。（40代整理収納アドバイザー）

子供や家族との関係を見直す為（50代理容師）

娘の不登校をきっかけに自分を見つめ直したく参加を希望しました。（40代サービス業）

生きづらさや人生がうまくいかない感じを感じていて、自分軸をみつけられたらそこが変わるかもしれないと思ったから後は、その時のタイミングの受けたいという自分の直感（30代美容業）

ずっと自分に自信が持てなくて人の目を気にして生きてきた。人の評価を気にしたり誰かと比べたりする自分が嫌でそんな自分を変えたくて参加しました（30代パート）

言語化が課題だった自分にとって、おかっちの元で学ばせていただくことは、必要だと感じたから。（40代オンライン講師）

学びを更に深め、ペルソナとシャドーの統合性を実感したかった。（50代会社員）

ビジョンをもちたかったからです。ほかのコミュニティで、意図をもって瞑想をしましょうと言われました。私は人生に意図もビジョンも持たずに生きてきてしまったと気づきました。そのときに、おかっちのg3メソッドのYouTube動画に出会い、これだと感じて、無料相談を受けました。ほんとは生きた方プロジェクト？(月額コミュニティ)の方をと思っていましたが、おかっちと話をする中で、受け止めてくれる力がすごく、この方なら大丈夫かもしれない、そしていい加減人生を変えたい、と思い、受講を決意しました。（30代会社員）

Q2：期待した成果を得ることができましたか？

（1：満足していない – 5：非常に満足している）

Q3：参加してみてどうでしたか？
具体的な変化があれば、教えてください^^

朝子供が準備を出来るまで私が待ってあげないとこの子が可哀想だと思いつつも、私の都合で子供への対応を変えてしまって上手くコミュニケーションが取れていませんでしたが子供の課題と私の課題を切り離す事によってお互いが気持ち良い朝を送れる様になりました！（30代パート）

人と意見が違うことに対して、合わない人と決めつけ距離を取る傾向が強かった自分が、人と意見が違ってもイイ、相手はどう言う考え方の持ち主なんだろうと相手を知りたいと思えるようになったことが1番大きな変化です。（50代保育士）

具体的な変化は、・自分の気持ちに目を向ける・自分の気持ちを言葉にして、頭から出す・困ったときは人に相談する・考え込まずに、とにかくまずは行動・振り返りを意識する　・わたしには価値があると瞬間的に感じる・こどものきもちを否定せず聞く・こどものきもちを受容する・わたしは(あなたは)どうしたい？と自分や子どもへ問いかける（30代福祉）

学んだ事を両親にアウトプットする事で、両親の生きづらさに気づくきっかけを与えられた・自分自身の生きづらさに向き合うきっかけをもらった・対人支援に必要な深掘りをするための型を手に入れた（20代音霊コンサルタント）

基礎がわかったという感じで、これから習慣化していくことが大切だと思っています。実際のやりとりでは、まだまだ感情が先行してしまうことも多いですが、まずは自分の感情を丁寧に感じ、自分と対話するということが大事にできるようになりました。そのことで、自分の気持ちがよくわかるようになり、今の自分自身を大切にしていいという気づきができ、笑顔で過ごせる時間が蘇ってきたように思います。（40代保育園看護師）

自分の人生にこんなに向き合ったことはなく、講座で学び実践していくことで、自分のこれからが楽しみになってきました。新しいことに挑戦したいという気持ちが湧いてきました！（40代専業主婦）

人生が変わりました感覚を明確に言語化する事が出来ました。（40代経営者）

課題が多く、こなすのが大変でした。でも、講座で教わったことを頭に置いて、現実のいろんな問題に取り組んでいくと、新しい答えが見えてきました。講座を終えたとき、自然と自分軸が出来て、周りの声が気にならなくなっていたことに気づきました。出来ない自分を認めることが出来、自分を緩めることができ、相手との境界線を意識することが出来、生きるのが楽になった。（40代専業主婦）

問題を解決するためにこの講座を受講しましたが、そうではなく問題の解決の仕方、自分の捉え方が変わりました。旦那や子どもと対話することが増えました。(30代元教員）

講座で学んだおかげで、外でのストレスを持ち込まずに家庭内で穏やかに過ごせるようになりました。以前は家庭が心休まる場所ではなく、誰も私の味方をしてくれる人はいないと感じていたため家族との関係が上手くいかずにいましたが、講座がはじまり学ぶ時間を生活の軸に置くことで家族のことが頭から離れ学んだスキルが日々の生活に活かされていることを実感しています。

家庭内では、家族という存在が自分と一体化していた部分もありましたが子供の話をしっかり聴くことで彼らの願いや感情が伝わってくるようになりました。そうすることで、子供に対しての理解が深まり声かけの仕方や関わり方も変化してきたように感じられます。相手の心の声を知ることで子供たちや夫の想いを想像できるようになり、家族と自分を切り離せるようになって、お互いにとって心地よい距離感が生まれてきました。

また、家庭以外の人間関係では自分の気持ちを伝える場面も増え相手の主張の全てを受け入れるのではなく、自分や家族のことを否定するような人とは距離を置くことができるようになりました。誰にどれだけのエネルギーを注ぐかの境界線がはっきりしてきて、人間関係のストレスや不安がもの凄く小さくなっています。講座で学んだことを実践することで家庭内の雰囲気が変わり、家族や家族以外の関係が良くなったと感じています。(40代主婦）

学んで実践を繰り返すことで着実に思考の変化を感じることができました！自分を大切にできるようになったし、イライラの中身を分解するのが楽しくなりました。（30代保育士）

お客様に「丁寧に対応してくださりありがとうございます」と言われることが増えた！（30代自営業）

人生も子育てもゴールがはっきりしたから、迷ってもそこから悩みに向き合って答えを出すことができるようになった。そのやり方を学んで習得できた。（40代主婦）

自分を大切にできるようになった。どんな自分も自分なんだと受け入れられるようになった。自分の幸せについて考えることができたし、そのための生き方を学ぶことができた。子どもとの関わり方の基本中の基本を学ぶことができた。（30代看護師）

まだまだ気付いてない自分の思考行動パターンに気付き、自己理解が深まった。また、子どもや夫との関わり方を課題に取り組みながら実践していったことで、関係が良くなったと感じる。コーチング技術を学べて、クライアントの本質的な悩みに寄り添えるようになった。全て、これから習慣化と実践で確実に身につくことだと考えているので、スタートラインに立ったというイメージです。（40代個人事業主）

どんな出来事も、感情もあって良いと思えた。（40代パート）

今まで知らなかった色々な考え方や捉え方を知ることができ、自分の器が大きくなったと実感しています。外側の問題に対する考え方が変わり、外側がどうであれ自分は幸せに生きられるんだと思えるようになってきました。自分の今までの価値観やこだわりなどが程よくゆるまって、家族にも自分の思いを押し付けなくなってきました。自分の思ったように動いてくれなくてもイライラしなくなってきて家族ものびのび自分らしく生きていると思います。これからの人生に希望を持てるようになりました。そして自分らしく自分を信じて生きていけると思えるようになりました！人生において、大きな学びをすることができました。本当にありがとうございました！(40代整理収納アドバイザー）

世界観が変わり生きやすくなった。家族、娘との関係も良くなった。（50代理容師）

一つは他人との境界線を引く事です。以前は娘の落ち込みや夫の不機嫌に巻き込まれて、自分も落ち込んだりイライラしていましたが、相手の感情は相手のものとしてコントロールしようとする事が減りました。境界線が引くという概念が、今までなかったのですが、これを知れて家庭以外の場でも役に立っています。人間関係がとても楽になりました。（40代サービス業）

こんなにも自分と向き合ったのは初めてで、苦しさや葛藤、迷いなどしんどいことも沢山あったけど、「自分の人生を諦めたくない」との想いで最後まで終えることができました。その過程も含めて、良き意味で諦めやこれが自分なんだと自分を認めることができて、私として生きる人生を心から楽しみたいと思えたことが１番の私の気持ちの変化です。(最初はこんな私でいいのかなとずっと思ってたから)（30代美容業）

出来ないことばかりに意識が向いて自分には価値がない、何も生み出せないと思って生きてきたけど、課題を進めていく中で自己理解が進み、自分の苦手なことを受け止めることが出来て、ずっと心の中にあった願い（自己表現の手段）を見つけることが出来た。今まで疑問にも思ってなかった自分の中にある「あたりまえ」が「〜べき」「〜ねば」の思い込みで出来ていることに気付かせてもらい、そこから自分を深く知ることで自分のことを受け入れることが出来て、認めることが出来て、自分を大切にできる選択を出来るようになってきた。（30代パート）

想像以上の課題で、売り上げは落ち込みました。でも自分にとって必要な時間だと感じていたので、やりきって良かったです。具体的には、「なんとなく」が圧倒的に減りました。解像度が上がり、G3メソッドが使えるようになったことで、思考がクリアになりました。（40代オンライン講師）

目の前に起こっていることに、反応している自分に気づく、その根っこには何があるのか感じて言語化することを許可できるようになった。（50代講師）

参加して本当によかったです！とにかく状況が悪い中、色んな人から色んな抽象的なアドバイスを貰い、それがすべて理解できず＝自分が悪いんだ、と自分を責めることしかできませんでした。そんな中、抽象的なものを具体に落とし込んだ実践的な課題をこなしていくと、どんどん納得していき、どんどん自分の中で解れていくものがありました。特に、ニーズはあるもの、コーチングの質問はクライアントの前提をパラダイムシフトさせるもの、という教えには痺れました。あるものを見る・感謝する、という考えについて、偏見があったのですが、ないと感じるということは、なにかニーズがあるということだ、というのが本当にわかりやすかったです。とにかく逃げずに、自分で決めてやりきることができ、目標のビジョンも手に入れました。そして、人生で初めて自分のことがすこし好きになることができました。だからこそ、胸を張ってLSCのみなさんとも交流ができました。本当に入ってよかった、入る決断をした私グッジョブ！と日々感じています。まだまだ、迷うことも不安になることもあるけれど、そんな自分も自分を幸せにするために生まれてきてくれたと思えたし、否定しないで手を繋いでやっていこうと思えるようになったことは、とてもとても大きな変化でした。（30代会社員）

【自分への手紙】

Q4：ミスターおかっちは、どうでしたか？

相手を思うが故に手を差し伸べすぎないを一貫してるおかっちの想いが伝わり、私のやる気や勉強にも繋がりました。（30代パート）

知識の幅が広い人。私の知りたいことを知ってる人。感情を捉え言語化するのが上手な人。私の周りには居なかったタイプの人。出会えてよかった人！半年間本当に楽しかったですありがとうございました！（50代保育士）

絶対的な安心感がある。全力で受け止めて応援してくれる。あますところなく、熱心に徹底的に教えてくれる。言葉に説得力があり、引き込まれる。存在、視線、姿勢、言葉からエネルギーが溢れている。生きること全般の知識が豊富で、何を聞いてもいい雰囲気がある。自他の境界線があり、自分軸をもち、人とつながり、問題解決力があり、夢を実現する、ライフスキルの体現者で、目指したい人。自分の弱みや失敗もさらけだし、失敗してもいいというメッセージを届けてくれる温かくて、心から尊敬できる人です。おかっちに出会えて本当によかった。おかっち、6ヶ月間ありがとうございました。（30代福祉）

知識がとにかく深い。今までどれだけ学んできたのだろうと思うほどでした。こちらが投げ掛ければどんなことでも答えてくれます。必要な文献なども教えてもらえます。SNSの運用に関してなどもかなり有益で質問タイムがいつも楽しかったです！皆さんにも活用して欲しい！（20代音霊コンサルタント）

とても良かったです。安心して話せるし、よく聞いてくれて、拙い話も要点まとめてわかりやすくしてくれました。それぞれの努力次第ですが、コーチングっぽくできるようにもなってきたように思います。おかっちにあえて、今後の人生がまた楽しみになりました！（40代保育園看護師）

毎回、講座や動画、Voicyなどで真剣に、全力で伝えてくださり、わたしも本気で取り組む事ができました。言葉にすることの大切さをたくさん学ばせていただました。（40代専業主婦）

情熱的でした（40代経営者）

インスタで見ている通り、熱い心を持つ方でした。厳しい意見をもらうこともありますが、伝えようとする気持ちから来るものなのがわかります。（40代専業主婦）

本当に受講者一人ひとりのことを考えていて、愛を感じました！！笑（30代元教員）

受講生がどんな想いでここに学びにきたのかをしっかりと受け止めてくださり、私たちが費やした時間とエネルギーを無駄にしない覚悟のあるとても熱いコーチでした。（40代主婦）

最初は敢えて表情を変えない、評価をしないおかっちが分かっていてもちょっと怖かったですが、慣れましたし、結果的にはそのおかげで評価を気にせず話すことができました。（30代保育士）

すごい！熱い！あったかい！（40代主婦）

厳しいこともあったけど、それも全て受講生のため。ちゃんと線引きをしてくれてて、どこまでも愛だなぁと思った。生き様がかっこよすぎて一生の師匠にしたいと思った。そしておもしろいところも魅力。とにかく吐き出しが半端ない。（30代看護師）

厳しくも愛のある面白い人でした。いつも刺激的な指摘をしてくれるので、これを続けたら自分が成長できるなって感じます。（40代個人事業主）

知識豊富で、学びが深い人でした。（40代パート）

おかっちは、自分をそのまま私たちに表現してくれて惜しみなく学びを提供してくれました。おかっちは本当にスター（星）みたいに輝いて、周りの人も輝かせる人だと思います！本当に感謝しています！ありがとうございます！(40代整理収納アドバイザー）

厳しい中に優しさがある方。常に、講座生の事を考えてくれる。（50代理容師）

おかっちのことはインスタで知りました。山で叫んだり、自転車をこぎながら熱く語ってる何だかすごい人っていうのが最初の印象でした。個別相談の時はすごく落ち着いた印象でギャップにとても驚いたのを覚えています。講座を通して感じたことは、本当に命の声や魂の求めていることに忠実に生きている方ということです。長時間の講座でもコーチング道場でも質問に対して、一つ一つ誠実に答えて下さる。講座生に対してもジャッジをせずにフラットな立場で関わってくれる。どんな意見や感想も言える安心安全な場所を提供していただきました。おかっちに出会えた事は本当にラッキーだったと思っています。（40代サービス業）

インスタライブで包み隠さずそのままのおかっちを表現している姿に最初惹かれました！ただ、正直最初の頃はおかっちのセッションの感じとか苦手で笑(なんか怖かった) でも講座を通して、私自身の捉え方も変わっていって、おかっちもどんどん変化しているように感じて、最終プレゼンのフィードバックを通して、凄く私たち講座生のこと一人一人を観察して、深く理解してくれていたんだなっていうところに触れておかっちという一人の人間の大きな優しさや大きな器を感じました。いつもどんな私たちも受け入れて、認めてくれる眼差しや空気を自然とつくってくれていたんだなと感じました。輝く個性が溢れて、溢れる妻への愛もいつもどこかに感じる素敵な先生でした！出会えたことに感謝致します。（30代美容業）

いつもフラットな目線で私に主体性を持たせてくれた。私の挑戦に全力で関わってくださり、私の可能性を信じて大きなチャンスを与えてくれました。そのおかげで、私の表現（漫画）が沢山の人に届いたと実感できる経験をさせてもらい、それが私の自信につながりました。いつも信じて見守ってくださったおかげです。またアドバイスをもらえる時もとても具体的で親身になってくださいます。おかっちのおかげで世界の捉え方が変わり、生きづらさをもった心をゆるめることができました。本当に出会えてよかったです。ありがとうございました。（30代パート）

否定しないで話を聞いてくれるのと、ビジネス的に魂が熱いだけじゃなく、筋の通った、人としてのあり方にも信頼がありました。嘘がつけないまっすぐな方だからこそ、自分もまっすぐにぶつけさせて頂きました。（40代オンライン講師）

コーチとして境界線が明確だった。常に探求し行動する、失敗や完璧さなどを恐れるよりも挑戦する勇気。ありのままを表現する。そんな事をおかっちの姿からいつも感じさせてもらい、私には弱いその勇気が励ましになりました。また、気づきや探究心も刺激されました。180日間ありがとうございました🙇（50代講師）

正直な話ですが、Instagramの山で叫んでいたり、自転車で爆走しているのを見てから、無料相談を受けたので、変な人だったらどうしようと一抹の不安が実はありました(笑) なので無料相談のとき、落ち着いた様子で話を受け止めてくださり、顔出し無しでも良いよと、大きく受け止めてくださったのは本当に安心感しかありませんでした。私がパニックになったとき、連絡ができたのはこのときの安心感を身体が覚えていたからだと思います。期待ではなく、信頼して待つ、それを体現してくださっていました。こう在りたい、こう在ろう！と思います。本当にこの講座を作っていただき感謝です。ありがとうございます。　（30代会社員）

Q5：どんな人に、オススメしたい？

私みたいな育児等を通して自分に自信がない人におすすめしたいです！！（30代パート）

生きづらさを感じる全ての人におすすめです。でもやっぱり子育てが辛いと感じる人には特に知って欲しいです。（50代保育士）

自己肯定感が低い人。自分責めをして生きている人。子育てに不安を抱えている人。べき思考をたくさん抱えて子育てしている人。毎日がんばっているのに満たされない人。幸せになりたい人。自分の親との関係に満たされないものがある人。日常生活に精一杯で疲れている人。がんばりやの人。いつも人のためを想うやさしい人。幸せになりたい人。自分も相手も大切にしたい人。（30代福祉）

個人的には、知識を得たい人ロジックを知りたい人自分や子供とのコミュニケーションの方法を知りたい人対人支援者としての深掘りの型を知りたい人　ぶれない軸の作り方を知りたい方におすすめです！（20代音霊コンサルタント）

自分を見失って、何をしたいか、何が好きか、どこに行きたいか、何が食べたいかなど、自分のことなのにわからない人（笑）（40代保育園看護師）

人間関係に悩む全ての人々（40代専業主婦）

子育てに悩んでいる方に。なんだかわからないけど生きにくい、どうしていいかわからないという方に。（40代専業主婦）

生きづらさを感じている人！（30代元教員）

変わりたいけど私にはできないと感じていて自分に自信が待てない方。私自身も色々なカウンセリングやコーチングを受けました。効果が持続しなかったのは、まだまだ私が人に頼って誰かが変えてくれると願っていて他人任せだったからだと思います。おかっちのコーチングでは、自分にもできるんだと感じさせてくれる場面が沢山ありました。(40代主婦）

子どものために自己犠牲している人。自分の幸せがわからない人。自己嫌悪を繰り返している人。イライラしちゃう人。(30代保育士）

誰かと向き合って自分の軸をもって話を伝えたい人（30代自営業）

自分の気持ちが分からなくなってしまった人に。自分を責めてしまう人に。人生のハンドルを自分で操縦して生きたい人に。嫌な感情が自分のために生まれて来たと感動したい人に。（40代主婦）

自分を見失ってしまってる人、本気で自分を変えたいと思ってる人、がっつり学ぶ覚悟がある人、子どもやパートナーとの関わりに悩んでる人、目標があるのに動けない人、被害者意識のある人、自分は何のために生きてるのか分からなくなってしまってる人（30代看護師）

クライアントがいるけど、まだまだ自分の力量に自信がない人、自分らしい生き方を模索している人（40代個人事業主）

一歩前に進みたい人、コーチングを深く学びたい人（40代パート）

子育てや生活に追われて、なんだかしんどい人。私の子育てこれでいいのかなぁと不安になっている人。自分がどう生きていったらいいかわからなくて不安な人など。（40代整理収納アドバイザー）

子育てに悩むお母さん、生き方に迷ってる人。（50代理容師）

全ての人と言いたいところですが！コーチングに興味がある、仕事にしてみたい方はもちろん、コーチを目指していなくても何となく生きづらい感じや人間関係でつまづきやすい方にもおすすめしたいです。自分に向き合うのは1人でできなくはないかもですが、やっぱり環境が大きいとLSCに入って実感しました。人生で一度は自分に向き合って損はないと思います。（40代サービス業）

おかっちという人に何かを感じた人、惹かれた人生きづらさや人生の壁にぶつかって苦しんでいる人（30代美容業）

いつも周りの目を気にしていたり、「誰かのために」「人の役に立たなければ」そうやって自分の気持ちを置いてきぼりにして、自分を大切に出来ていない日々を過ごしている人へおすすめしたいです。（30代パート）

言語化が苦手な人、正解探しをしてしまう人、いつもどこか不安な人、アダルトチルドレン、毒親育ちのママさん、心理学を深めたい人（40代オンライン講師）

無力感、罪悪感、自己肯定感の低さなどの違和感を抱えながらながら、見えない鎖、見えないループにいる人。（50代講師）

ぐるぐる思考優位で考えてしまう人人生の先が見えない、ビジョンがない人コーチングを仕事にしたいと思っている人自分のやりたいこと、好きなことがわからない人ありのままがわからない人自分には価値がないと思っている人他人基準で生きてる人(嫌われたくない) 役割を果たすことに疲れた人(親、子供、上司、部下、経営者) 自分を大切にする方法がわからない人（30代会社員）

＜ライフスキルコーチ認定講座受講生インタビュー(2024.10~2025.3）＞