こどもたちの体から

本当にこの時間が好きだと

オーラが出てる。

 

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「子どもが自分の気持ちを伝えられるようになった」

「楽しい、大好きを口に出すようになった」

「お友達と楽しんで行動できるようになった」

「親子で一緒に楽しく体を動かすことができるので好き」

「家でもヨガのポーズをとって、親子のコミュニケーションが取れている」

「先生が英語で喋ってくれるのがいいです。ときどき英語を家でも使うようになった。」

etc…

 

このようなご意見を保護者の方々から

いただいています。

では、こんな変化が見られるこどもヨガ、

どんな秘密が隠されているのでしょうか

さっそくみていきましょう！！

 

最初は輪になって

シェアリングタイムから始まります。

好きなものや楽しかったことなど

一人ずつ言っていきます。

 

そのあとは、ヨガの色んなポーズをします。

お友達と一緒に〜

てんとう虫のポーズ?✨✨

 

 

 

見つめあったり手をつないだり〜❤️

 

 

背中と背中を合わせたり❤️

 

みんなの愛が伝わって

コミュニケーション能力が高まります✨✨

 

幼少クラスでは、

毎回違う英語の絵本を使って

登場人物になりきります。

動物や虫など様々なものになってしまう。

ついでに英語も習得できちゃう！

 

絵本の物語の中へ入って、

想像の世界へポーンと行ってしまうんです。

こうなったらたのしい！

私がアヒルならこんな鳴き声出すよ

動くよ、遊ぶよ♪♪

いろ〜んな世界を体験しちゃう。

無限の想像力が湧き出てきます！

 

そして、中盤には楽しいヨガゲームが始まります！

定番で大盛り上がりのカニ鬼ごっこ♪

 

時には曼荼羅（マンダラ）を作ったり〜

 

そしてそして、盛り上がったあとは

リラクゼーションタイム（シャバーサナ）

静かに気持ちを落ち着けて

リラックス。。。

 

 

最後に、お家でのたのしい課題。

なりたい自分になれる魔法の言葉

アファメーションができる塗り絵が配られます。

 

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こどもヨガでは無理強いすることはありません。

いつも子どもたちの選択を優先します。

安心感に満ちた空間で

たっぷり愛のある時間を過ごし、

「うれしい！たのしい！だーいすき♡」

と自分の気持ちを表現できる。

 

こども中心のこどもの世界を

YUGA先生が先導してくれます。

４歳Hちゃんによると

「子どもヨガの好きなところはYUGA先生に会えるのが嬉しいところ♡」

だそうです（笑）

お互いを認め合う、ホッと温まるプログラムです。

Petersox　こどもヨガ

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