バスケットボールクラブの練習風景
新年度が始まり、新しく入会してくれた子、卒業していった子、「低学年クラス」から「高学年クラス」にステップアップした子、「リーダーシップアカデミー」にチャレンジする子・・・いろんな変化が訪れていて、とても新鮮な雰囲気です ✨ ✨
クラスが始まる前から、みんなめいめい練習・・というか遊びというか、とにかく夢中になってボールと戯れています ?✨
中でも子ども達をトリコにしているのは、「おかっちのおしりにボールを命中させるゲーム」(笑)
そして、輪になってライフスキルのレクチャーをするところから、クラスは始まります。
今学期のテーマは
① 本気でやる
② 新しいことに挑戦する
③失敗から学ぶ
「この中で、今の自分にとって一番大事なことはなんだろう?」
自己対話、そして仲間同志で意見をシェアリングします。
その上で今日の目標を定めたら、練習スタートです ✨✨
準備運動からダンスコーディネーショントレーニング。
PTXではダンスエクササイズを使って、「見たまんまを真似する」練習をします。これをマスターすると、一流選手の動きを見るだけで、自分のスキルアップを図ることができるのです ✨ ✨
ボールのコントロールの仕方やドリブル、パスなど、ゲームをふんだんに含んだ楽しいプラクティスが続きます。
そして、クラスの後半はチームに分かれての、試合 ✨ ✨
完全燃焼した後は、締め括りの「ふりかえり」。
今日自分で決めた目標を達成できたか、気づいたことや疑問点などをグループや全体でシェアしていきます。
スポーツは、人を熱くする。 うれしいことも、くやしいこともたくさんある。
それにしてもみんな、本当にいい顔してますね ✨ ✨
↓おかっちの白熱授業はこちら↓
PETERSOXマネジャー
YUGA