いつもがんばってる自分にごほうび！
がんばらなくてもいい　リラ〜ックスヨガイベントです♪

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YUGA　(PETERSOX クリエイティブマネジャー）

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「PETERSOXといえば【こどもヨガ】だけど、おとな向けのヨガクラスはないの？」

最近こんな問い合わせをよくいただくので、開催します！
おとなのためのヨガクラス✨✨
　
参加費はなんと無料！
初心者の方でも無理なく行える、キモチのい〜い リラックスクラスです♪

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こんな方におすすめです^ ^

・自分のためのホッとする時間が欲しい

・肩こり、腰痛に悩んでいる

・気分転換・リフレッシュしたい

・ヨガに興味があるけど、カラダが硬くてちょっと不安

・気軽にヨガをたのしみたい

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日　時：3月23日（金）10:45-12:00
　　　　（ヨガクラス60分、フリータイム15分）

会　場：ハウスブルーネ本校スタジオ
和歌山市福町28ハウスブルーネ 北側1F
駿河屋の筋になります。

参加費：無料

持ち物：
動きやすい服装でお越しください。（更衣室はございません）
ヨガマット（あれば）　

定　員：10名
※静かな時間を持つこと、リラックスが目的のクラスゆえ、今回はお子様の同伴はご遠慮いただけますようお願い申しあげます^ ^
※また、特定のビジネスや宗教団体への勧誘目的のご参加はご遠慮くださいませ^ ^

申　込：当ページの、「参加」ボタンをクリックor下記の申し込みページよりお申し込みください。なお、キャンセルの場合は前日までにご連絡をお願いいたします。
https://petersox.com/application

お問い合わせ先：info@petersox.com

主　催：PETERSOX

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PROFILE－ YUGA （柿原優芽)

21歳のとき、心身の不調から「もう立ち上がれなくなるんじゃないか」という悩みを抱えたなか、ヨガに出会う。2005年からヨガインストラクターとして活動し、国内外で様々なスタイルの瞑想・ヨガに触れ「心と体」の探求が始まる。

それは瞑想・ヨガの枠を超え、リムリック大学（アイルランド） にて、コンテンポラリーダンス、アレクサンダーテクニークなどのボディワーク、レイキなどのエネルギーワークを修得。2015年、国際的ヨガ組織であるRainbow Yogaに魅了され、タイにて360時間に及ぶ研修ののち日本人で二人目のSpecialization Teacher として認定を受ける。

長年の歌手としての活動もあり、『表現すること』が人生を豊かにするという理念のもとに活動している。

「つながる」をキーワードに「Happyに生きるための心と体と絆を育む魔法」をかけるべく日々邁進中♪

●資格 など
PETERSOXマネージャー/Rainbow Kids Yoga 日本大使/全米ヨガアライアンス認定講師/全英ヨガアライアンス認定講師/ヨガオーストラリア認定講師/Rainbow Kids Yoga 認定講師/Rainbow Family & Community Yoga 認定講師/Birthlightレベル１認定講師/ヨガニードラ・セラピスト認定講師/エネルギーヒーリングセラピスト/リフレクソロジスト/整体師

詳しい経歴はこちら
https://petersox.com/yoga