ライフスキルコーチングは、心理学・哲学・教育学・認知科学・スピリチュアルを統合したオリジナルのコーチングで、自己犠牲や罪悪感、他人軸といった思い込みの奥にある人生脚本そのものに向き合います。これまでの学びや経験を否定せず、点だった知識をつなぎ直し、コーチがいなくても自分の力で問題解決しながら生きていける状態を目指します。

自分自身の価値観を再確認し、コーチとして本当に望む未来を明確化します。従来の枠にとらわれないコーチングデザインを構築し、自然体で関われる指導スタイルを描いていきます。

＜主な内容＞
自己理解を深め、内面の安定を築くライフスキルの実践法
クライアントや自分自身の制限を乗り越えるマインドセットと行動計画の策定
ビジョンを具体的なアクションプランに落とし込む方法

「悩みをなくす」ことだけでなく、心の中にある相反する気持ちや価値観を整理し、新しい次元で統合する力を育みます。自己分裂を癒し、矛盾を成長のエネルギーへ変えることで、より自然体で力を発揮できる自分へと導きます。

＜主な内容＞
矛盾や対立を成長の原動力に変える思考法
感情と理性を調和させる内的統合ワーク
自己の光と影を受け入れ、
新しい在り方をつくるアウフヘーベン実践

「話を聞く」だけでなく、クライアントの過去の体験や心の傷に丁寧に向き合い、安心できる場をつくりながら回復を支える方法を学びます。トラウマの影響を理解し、感情の揺れに寄り添いながら、「安心」「自己受容」「前進」へと導くカウンセリング力を身につけます。

＜主な内容＞
トラウマ反応の理解と安全な関わり方
感情を受け止める傾聴と安心を届けるコミュニケーション
クライアントの自己受容を促すカウンセリング技法

「事実と感情の分離」「バイアスの認識」を土台に、応用ではさらに深い統合力を鍛えます。複雑に絡み合う課題を俯瞰し、論理・感情・価値観を統合して“最善解”を導き出します。

＜主な内容＞
複数解を比較検討し、最適解ではなく“最善解”を選ぶプロセス
立場や価値観が異なる人との対話による「合意形成の技術」
感情・直感・論理を統合する「ホリスティック・クリティカルシンキング」

15分という限られた時間の中で、本質的な問いを投げかけ、クライアントの思考を整理します。短いからこそ無駄がなく、核心に迫る。迷いや不安をシンプルに解きほぐし、自信を持って動き出せるよう導きます。

＜主な内容＞
15分で成果を出すためのシンプルなコーチング設計
限られた時間で本音を引き出す質問スキル
クライアントが「次の一歩」を自分で決められる導き方

セミナーやグループ講座の運営で役立つ、全員の発言を引き出し、参加者同士の気づきをつなげるファシリテーションと場づくりを学びます。

＜主な内容＞
その場で持ち寄った出来事や悩みを即興で深掘り
本音を引き出す問いかけとリフレクション
他者の気づきをグループの成長に転換するセッション

100以上の教育コンテンツを生み出してきた講師から直接学べる特別プログラム。自分の経験や強みをもとにオリジナル講座を設計し、世界観を言葉にして体系化する方法を身につけます。他にはないプログラムを形にし、“選ばれるコーチ”としての価値を高める力を磨きます。（全４回のマンツーマンセッションで個別サポート）

＜主な内容＞
強みや経験を分析し、講座のテーマを明確化する
独自の世界観を言語化し、コンセプトに落とし込む方法
学びを体系化して、実践的なカリキュラムを設計する技法

SNS総フォロワー数22万人、オンライン講座で累計5,000万円以上を売り上げてきた講師から直接学ぶプログラム。自分の強みや価値観をSNSでわかりやすく表現し、ブランドとして確立する方法を習得します。ファンに届く言葉やデザインを磨き、「この人から学びたい」と思われる存在を目指します。あなたのブランドを構築して、ビジネスを加速させます。

＜主な内容＞
自分の世界観を整理し、SNS発信に落とし込む方法
フォロワーを惹きつける文章・写真・デザインの工夫
継続的に発信しながらブランドを育てる運用術

講義や課題で疑問に思ったことをセッションで解決できます。コーチング力を高めることに活用したり、商品構築やSNS運用術/ブランディングも相談可能。実際にコーチングを受けることで、コーチングに必要な知識やスキルをより深くご理解いただけます。（10万円 相当）

講義や課題で疑問に思ったことは、いつでもLINEで質問できます。講座で学んだこと以外のことは、月１グループコンサルや個別のマンツーマンセッションで相談可能です。

講座や課題で疑問に思ったことや、コーチングの実践練習、商品構築、SNS運用術など、ライフスキルやコーチとしてのビジネス構築に関して互いに学び合う環境を提供します。講師も参加するので、気になったことを自由にご質問いただけます。（月１回、最大120分）

講義に参加できない場合も後追いでアーカイブ動画で受講できます。またマンツーマンセッションやグループ質問会で納得がいくまで講師が解説します。

プロジェクトが終わってから無期限、オンラインゼミIt's my life（通常月額5,000円）に無料で参加できます。学んだことを実践していく中で出てくる疑問点や問題をここで解消できます。

※月一回のグループコンサル/ライフスキル講座、コーチング道場,インスタマネタイズ部,LINE相談、習慣化ワークなど
下記にHP参照

[ 動画内容 ］
◇ 第1-6回メイン講義（30時間）
◇ グループ質問会（15時間）
◇ コーチングスキル講義（26時間）
◇ おかっちリアルセッションデモ（5時間）
◇ 子育て講演会動画（4時間）

※若干の増減の可能性あり

[ スライド内容 ］
◇ 非認知能力の育て方
◇ 自己肯定感の高め方
◇ コミュニケーション力の育て方
◇ 問題解決のための思考法
◇ 目標達成の技術
◇ 自分軸の育て方

[ 動画内容 ］
◇ 人生のビジョンをつくる講座
◇ 自分軸を作る５つのステップ
◇ 「しなきゃダメ」のゆるめ方
◇ 揺るぎない自信の育て方
◇ 親と子の境界線の引き方
◇ 自己肯定感の育て方