バスケットボール教室の練習風景


IMG_5368

新年度が始まり、新しく入会してくれた子、卒業していった子、「低学年クラス」から「高学年クラス」にステップアップした子、「リーダーシップアカデミー」にチャレンジする子・・・いろんな変化が訪れていて、とても新鮮な雰囲気です ✨ ✨

 

クラスが始まる前から、みんなめいめい練習・・というか遊びというか、とにかく夢中になってボールと戯れています ?✨

IMG_4800

中でも子ども達をトリコにしているのは、「おかっちのおしりにボールを命中させるゲーム」(笑)

IMG_4819

そして、輪になってライフスキルのレクチャーをするところから、クラスは始まります。


IMG_5888

今学期のテーマは

① 本気でやる

② 新しいことに挑戦する

③失敗から学ぶ

「この中で、今の自分にとって一番大事なことはなんだろう?」
自己対話、そして仲間同志で意見をシェアリングします。

 

 

その上で今日の目標を定めたら、練習スタートです ✨✨

IMG_4906

IMG_4949
準備運動からダンスコーディネーショントレーニング。
PTXではダンスエクササイズを使って、「見たまんまを真似する」練習をします。これをマスターすると、一流選手の動きを見るだけで、自分のスキルアップを図ることができるのです ✨ ✨


IMG_5253

IMG_5005

IMG_5318

ボールのコントロールの仕方やドリブル、パスなど、ゲームをふんだんに含んだ楽しいプラクティスが続きます。

そして、クラスの後半はチームに分かれての、試合 ✨ ✨

IMG_5815

 

 

みんなが熱くなる、真剣そのものの時間です。
IMG_6783

完全燃焼した後は、締め括りの「ふりかえり」。

IMG_5938

今日自分で決めた目標を達成できたか、気づいたことや疑問点などをグループや全体でシェアしていきます。

スポーツは、人を熱くする。 うれしいことも、くやしいこともたくさんある。

それにしてもみんな、本当にいい顔してますね ✨ ✨

PETERSOXマネジャー
YUGA