ダンス体幹トレーニング

ダンス遊びを通じて、運動神経を鍛える。
スポーツを行っているときは、様々な能力が複雑に組合わさっています。
すべてのスポーツに必要な、コーディネーション能力をバランスよく鍛えます。

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