こどもヨガクラス

SHARE THE LOVE
WITH YOGA

PETERSOXは、こどもヨガを推奨します。


「ヨガは、心と体の健康にいいらしい」


それって、こどもにも言えること?
答えはもちろん、YES! です。



こども時代から、
安心安全な環境で心身を解放し、
受け止められる経験を積むことで


「自己肯定感」が育まれ、
それは一生涯の宝物になります。

LESSONS

レッスン一覧

YOGA FOR KIDS

失敗はこわくない!
みんなちがって、みんないい♪

7歳~12歳くらいまでのこどものクラス。どんどんチャレンジしよう!やったことのないことや、ちょっとむずかしいと思えることも、「あそび」の中で楽しくトライ♪うまくいっても拍手!いかなくても拍手!安全な環境で「自分を信じる力」を伸ばします。ヨガで、身体能力と脳の発育を高め、自分も相手も大切にできる心を育む、とっておきの放課後プログラムです。

YOGA FOR LITTLE KIDS

ヨガで、大冒険に出かけよう!
カラダを通して広がる世界

4歳~6歳くらいまでのこどものクラス。こどもは楽しいことがだ~いすき!たくさんのゲームやヨガのポーズでいろんな世界を学びます。体を動かしながら楽しく学ぶことで、「知ってること」「できること」が広がり、自分の気持ちを自信を持って表現する楽しさ、協調性やコミュニケーション能力を育むことに役立ちます。

YOGA ANYWHERE

レインボーヨガが、会いに行きます!

ご要望に合わせて、レインボーヨガが出張いたします。保育園や学校、児童館、サークル活動や英語教室etc. 季節のイベントなどに取り入れて、絆が深まる楽しい思い出づくりはいかがでしょう?また、ご自宅でのプライベートレッスンも承っております。詳細はお気軽にお問い合わせください。

SELF-ESTEEM

こどもヨガの効果
レインボーヨガで、夢を叶える9つのチカラを育みます。

LESSON

レッスンの流れ
  1. 1.PREPARING

    楽しいレッスンを始めるために、コスチュームを着たり、マットをしいたり、準備をしよう♫準備はとても大切。積極的に取り組む意欲を養おう!

  2. 2.PHILOSOPHY TIME

    てつがくタイム♫みんなで輪になって、気持ちをシェアリング。自分の思いを自分の言葉で表現しよう!話を聴く力を身につけよう!

  3. 3.YOGA WS

    ヨガワークショップ!いろ〜んなたのしい方法でヨガのポーズを練習するよ
    ヨガのポーズで体を整え、自己肯定感を育もう!

  4. 4.SOMETHING FUN!

    体を使ったゲームや、おもしろめいそう(メディテーション)の時間!
    「楽しい!」という感覚で幸せ体質に!コミュニケーションを楽しもう!

  5. 5.RELAXATION

    さいごはきもちよ〜くリラックスタイム♫
    リラックスで副交感神経を優位にし自己治癒力を高めよう!

  6. 6.CLEANING

    おかたづけタイム!
    使ったものに「ありがとう」
    片付けはとても大事!人や物を大切にする心を育もう!

REPORTS

クラス紹介レポート

COACH

講師紹介

RECOMMENDATION

推薦者からのことば
ゴパラ ヤファ・エンジェル ヤファ
  • レインボーヨガ 創設者
  • 共同ディレクター

YUGAは熱心なヨガの実践者であり、講師として非常にすぐれた質とプロフェッショナリズムを兼ね備えています。ひとたび彼女のヨガを体験すれば、その情熱と喜びに満ちた感性を目の当たりにすることでしょう。 私達はレインボーヨガの創始者/ディレクターとして、ヨガやダンス、ドラマ、教育、社会活動、心身のセラピーに関する本質的な知識を持ち合わせた数多くの生徒に出会ってきました。YUGAはその分野におけるパイオニアのひとりとして、全ての世代の人々にこの新しい「生きるチカラを育むメソッド」を広め続けています
Yuga Kakihara has been a dedicated student and has shown a very high level of professionalism and quality in her study and certification as a yoga teacher. Her best qualities are her passion and excitement that are impossible to miss when you meet her and experience her teaching. As Founders and Directors of Rainbow Kids Yoga, a family-run business training yoga teachers in kids, partner and community yoga, we work with many students who have substantial knowledge of yoga, dance, drama, education, social work and body/mind modalities of therapy. Yuga has been a shining star in spreading new ways of bringing mind/ body health to people of all age!

貞苅玲
  • レインボーキッズヨガ・アジア代表・シニアトレーナー

音楽にダンスにカラフルな小道具や衣装。まるで魔法の世界に紛れ込み、楽しく遊びから多くを学ぶ。そんな魔法の時間に出会えるのが、レインボーキッズヨガ。笑いながら面白いヨガポーズを行い、遊び感覚で呼吸の練習をし、楽しいお話を聞きながら瞑想を行う。 レインボーキッズヨガをスタートさせたばかりの幼い子供達は、毎回心から楽しそうにレッスンに取り組みます。そして、数年が経過し小学生になれば、自らオリジナルのヨガポーズやシークエンスを作り自宅でも練習、「今日は、スカーフ呼吸の練習しようよ!スカーフ出して!」など、自発的にヨガを行う様になります。さらに数年が経過、ティーンになる頃には「疲れてるね。タイマッサージ(レッスン内容の一部)してあげるよ」とクラスメートや講師である私を気遣ったり、「試験前でイライラするから、今日は呼吸の練習をたくさんしたい」など。自分の状態と向き合い、ヨガで問題解決しようとする姿勢もみられます。これは全て。「ヨガのレッスンが楽しかったから。」人間、楽しいことは進んでやるものです。楽しいレッスンを通し、子供達は知らず知らずに自分のココロとカラダと向き合う勇気、互いをいたわる心や感謝の気持ち、そして、人生を楽しむ事の出来る力を培っていきます。現在の日本では学ぶ機会の少ない「人間力」を、キッズヨガを通して総合的に学ぶ事ができます。同時に、楽しい事を真剣に向きあえば、できない事、けんかしちゃう事、苦しくなっちゃう事。そんな気持ちも沢山生まれます。そんな時にはレインボーキッズヨガの魔法。「出来るところから始めて、人と比べず自分らしく、みんなで協力して。」レッスンを重ねていく事で、子供達は自分と向き合った先にある「最高の楽しさ」を知ります。そして、それが将来、夢を叶える為に必要な勇気の種になり、困難を乗り越える原動力につながっていきます。
そんなレインボーキッズヨガを教える魔法使い、それが柿原優芽先生。
常にキラキラと眩しい笑顔を絶やさず、明るいレッスンを行い。いつでも子供たちを魔法の世界に連れて行ってあげられる、素敵な想像力とパフォーマンス性に満ち溢れ。そして、生徒一人一人の気持ちをしっかりと見て、受け止める事の出来る優しい心。
皆様。是非、柿原優芽先生のレインボーキッズヨガ・レッスンを通して、人生を楽しみ、そして夢を叶えてください。

CLASS INFO

各クラスについて
  • 幼少ヨガクラス
  • 小学生ヨガクラス

幼少ヨガクラス

時間割

曜日 時間帯 教室名 料金
17:00-17:30 ハウスブルーネ本校スタジオ ¥3,500
春の新規入会キャンペーン
4月末までのご入会で最大1ヶ月分のレッスン料が無料になります。
入会金無料!! 体験無料!! 見学無料!!
兄弟割引について
ご兄弟で受講されると
2人目以降の受講料が¥2,000オフ!
(幼少は、¥1,000オフ)

小学生ヨガクラス

時間割

曜日 時間帯 教室名 料金
17:40-18:40 ハウスブルーネ本校スタジオ ¥5,500
春の新規入会キャンペーン
4月末までのご入会で最大1ヶ月分のレッスン料が無料になります。
入会金無料!! 体験無料!! 見学無料!!
兄弟割引について
ご兄弟で受講されると
2人目以降の受講料が¥2,000オフ!
(幼少は、¥1,000オフ)

全クラスの時間割は
こちらから

ACCESS

教室へのアクセス

ハウスブルーネ本校スタジオ

〒640-8043
和歌山市福町28ハウスブルーネ北側1F

CONTACT

お申し込み・お問い合わせ

体験入会へのお申し込みや、ご入会に関するご質問等、お気軽にお問い合わせください。